Services et tarifs

❃ Le premier appel est gratuit et sans engagement ❃

Les consultations se font principalement à distance, en visioconférence.

Chaque enfant, chaque parent, est unique et va à son propre rythme. Les solutions que je propose varient selon l'âge et les besoins de l'enfant. Elles respectent le rythme de l'enfant, ses capacités d'adaptation et sa sensibilité aux changements, mais aussi le rythme des parents. Par conséquent, ce coaching ne s'inscrit pas dans une durée figée par avance. Nous irons au rythme qui vous conviendra. Je m'adapte à vos besoins et contraintes. 

Choisissons ensemble la formule qui convient le mieux à vos besoins.

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Coaching de sommeil complet
bébé de 4 à 17 mois

350 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence (entre 1h30 et 2h) pour définir les problèmes et proposer des solutions.

  • Création et remise d'un guide complet de sommeil sur-mesure (15 à18 pages).

  • 3 appels de suivi (de 30 minutes) dont la fréquence dépendra de vos besoins et de votre rythme d'évolution (il n'y pas de limite dans la durée du coaching).

  • Suivi quotidien des progrès de bébé par un document en ligne partagé. Je reste à votre écoute et vous guide à tout moment.

  • Je vous accompagne jusqu'à ce que vos objectifs soient atteints.

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Coaching de sommeil complet
enfant de 18 mois et plus

420 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence (entre 1h30 et 2h) pour définir les problèmes et proposer des solutions.

  • Création et remise d'un guide complet de sommeil sur-mesure (15 à18 pages).

  • 4 appels de suivi (de 30 minutes) dont la fréquence dépendra de vos besoins et de votre rythme d'évolution (il n'y pas de limite dans la durée du coaching).

  • Suivi quotidien des progrès de bébé par un document en ligne partagé.

  • Je reste à votre écoute et vous guide à tout moment.

  • Je vous accompagne jusqu'à ce que vos objectifs soient atteints.

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Accompagnement individuel
de bébé de 0 à 3 mois

150 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie du bébé, et de la famille.

  • Consultation de 1h en visioconférence pour mieux définir les besoins physiologiques et émotionnels de votre enfant (inclut un guide sur la biologie du sommeil, son évolution dans le temps, et des recommandations détaillées sur comment prévenir les troubles de sommeil de bébé).

  • Consultation de suivi de 30min à une date déterminée ensemble.

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Consultation ponctuelle (1h)

85 €  (75 € pour les consultations suivantes et pour les familles ayant déjà suivi un coaching)

  • Analyse d'un d'un journal de bord de sommeil et questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant et de la famille.

  • Consultation en visioconférence d'1 heure pour discuter ensemble de l'analyse et proposer des solutions.

  • Ceci s'adresse aux parents dont les enfants dorment "bien" mais ont besoin d'aide sur une problématique ponctuelle (exemple: peurs d'endormissement, sevrage nocturne, etc).

  • Recommandations holistiques pour améliorer l'hygiène de vie / de sommeil en général.

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Pack 2 consultations (2h en tout)

150 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence d'1h heure (ou plus) pour discuter ensemble de l'analyse et proposer des solutions.

  • Consultation de suivi quand vous le souhaitez.

  • Ceci s'adresse aux parents dont les enfants ont besoin d'aide sur une problématique ponctuelle avec une nécessité de suivi ponctuel.

  • Recommandations holistiques pour améliorer l'hygiène de vie / de sommeil en général.