Services et tarifs

❃ Le premier appel est gratuit et sans engagement ❃

Les consultations se font principalement à distance, en visioconférence.

Chaque enfant, chaque parent, est unique et va à son propre rythme. Les solutions que je propose varient selon l'âge et les besoins de l'enfant. Elles respectent le rythme de l'enfant, ses capacités d'adaptation et sa sensibilité aux changements, mais aussi le rythme des parents. Par conséquent, ce coaching ne s'inscrit pas dans une durée figée par avance. Nous irons au rythme qui vous conviendra. Je m'adapte à vos besoins et contraintes. 

Choisissons ensemble la formule qui convient le mieux à vos besoins.

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Coaching de sommeil complet
bébé de 4 à 17 mois

350 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence (entre 1h30 et 2h) pour définir les problèmes et proposer des solutions.

  • Création et remise d'un guide complet de sommeil sur-mesure (environ 20 pages).

  • 3 appels de suivi (de 30 minutes) dont la fréquence dépendra de vos besoins et de votre rythme d'évolution (il n'y pas de limite dans la durée du coaching).

  • Suivi quotidien des progrès de bébé par un document en ligne partagé. Je reste à votre écoute et vous guide à tout moment.

  • Je vous accompagne jusqu'à ce que vos objectifs soient atteints.

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Coaching de sommeil complet
enfant de 18 mois et plus

430 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence (entre 1h30 et 2h) pour définir les problèmes et proposer des solutions.

  • Création et remise d'un guide complet de sommeil sur-mesure (environ 20 pages).

  • 4 appels de suivi (de 30 minutes) dont la fréquence dépendra de vos besoins et de votre rythme d'évolution (il n'y pas de limite dans la durée du coaching).

  • Suivi quotidien des progrès de bébé par un document en ligne partagé.

  • Je reste à votre écoute et vous guide à tout moment.

  • Je vous accompagne jusqu'à ce que vos objectifs soient atteints.

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Première consultation (1h30) - tout âge

110 € 

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant et de la famille.

  • Consultation en visioconférence d'1h30 pour discuter ensemble de l'analyse et proposer des solutions.

  • Ceci s'adresse aux parents dont les enfants dorment "bien" mais ont besoin d'aide sur une problématique ponctuelle (exemple: peurs d'endormissement, sevrage nocturne, etc), ou aux nouveaux-nés (0-3 mois)

  • Recommandations holistiques pour améliorer l'hygiène de vie / de sommeil en général.

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Première consultation + Consultation de suivi (2h30 en tout)

160 €

  • Analyse d'un journal de bord de sommeil et d'un questionnaire détaillé sur le contexte de sommeil et de vie de l'enfant, et de la famille.

  • Consultation en visioconférence d'1h30 pour discuter ensemble de l'analyse et proposer des solutions.

  • Consultation de suivi de 1h quand vous le souhaitez.

  • Ceci s'adresse aux parents dont les enfants ont besoin d'aide sur une problématique ponctuelle avec une nécessité de suivi ponctuel.

  • Recommandations holistiques pour améliorer l'hygiène de vie / de sommeil en général.

Image by Zach Lucero

Atelier sommeil nouveaux / futurs parents (en 2 sessions, 3h en tout)

PROCHAINES DATES : vendredi 18 et vendredi 25 novembre 2022 de 12:30 à 14:00

70 € (si vous choisissez un coaching complet ensuite, ce montant sera déduit)

  • Bébés de 0 à 5 mois.

  • S'adresse aux nouveaux ou futurs parents qui souhaitent comprendre le sommeil de leur bébé pour l'accompagner de façon sereine et bienveillante.

  • Connaître le fonctionnement du sommeil et son évolution.

  • Subvenir aux besoins physiologiques de votre bébé et favoriser son hygiène de sommeil.

  • Comprendre les besoins affectifs, les émotions et décoder les pleurs de bébé.

  • Vous donner les clefs et outils pour accompagner bébé vers un sommeil paisible, autonome et dans la confiance.

  • Répondre à vos questions.

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Consultation de suivi (1h)

70 €

  • Pour les familles ayant déjà suivi un coaching complet ou une Première consultation